Nar podržava kardiovaskularni sistem
Nar je voće bogato antioksidansima, vitaminima C i K, kao i polifenolima, koji pozitivno utiču na srce. Redovna konzumacija soka ili semenki nara smanjuje nivo “lošeg” holesterola i normalizuje krvni pritisak. Ovo voće je poznato i po svojim protuupalnim svojstvima, koja pomažu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Zbog visokog sadržaja antioksidansa, šipak pomaže tijelu
